Schlagwort-Archive: 21 Tage ohne

Tag 1: Verzicht darauf, Entscheidungen zu treffen – Wie ein Würfel mich fit macht …

Es geht los – Schritt 1: Ich kaufe mir einen Würfel!

Würfel, Entscheidungen Weiterlesen

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Übersicht: Der Nutella-Verzicht

Die Zigarette nach dem Essen, der Kaffee am Nachmittag oder die Chips vorm Fernseher – es gibt Alltagsgewohnheiten, die sich nach und nach einschleichen – und sich danach gar nicht so leicht ablegen lassen. Bei mir war es das Nutella-Brot zum Frühstück. Das Ende einer Sucht …

Welt-Nutella-Tag, 5. Februar Weiterlesen

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